À la découverte de Tamarkoz®,
la méditation soufie (seniors)

Infos pratiques

  • Durée

    1h

  • Tarif

    15€

  • Public

    Seniors

  • Avec

    Farzaneh Parent

  • Nota bene

    Un tapis de Tamarkoz est fourni à chaque participant.

Au cours de cet atelier, conçu spécialement pour les séniors, les participants découvrent la pratique de la méditation soufie (méthode Tamarkoz®) à travers des exercices physiques, la respiration profonde et des techniques de visualisation. Les exercices proposés dans cet atelier ont pour objectif d’augmenter les niveaux d’énergie, de combattre la fatigue, de maintenir un équilibre émotionnel et physique et de favoriser le bien-être général. Cet atelier est adapté aux débutants et ne nécessite pas de préparation physique particulière.

 

 

 

Dates


Résumé de la politique de confidentialité

Ce site utilise des cookies afin que nous puissions vous fournir la meilleure expérience utilisateur possible. Les informations sur les cookies sont stockées dans votre navigateur et remplissent des fonctions telles que vous reconnaître lorsque vous revenez sur notre site Web et aider notre équipe à comprendre les sections du site que vous trouvez les plus intéressantes et utiles.