Art-thérapie : méditation sur l’œuvre (en anglais)

Au cœur du musée, cette séance de méditation guidée invite à une rencontre singulière avec une œuvre de l’exposition. Pendant 30 min, le corps, le souffle et l’attention sont progressivement mobilisés à travers des exercices simples (relaxation, mouvements, respiration) pour entrer en relation avec l’œuvre autrement. Peu à peu, le regard se transforme : ce que l’on observe à l’extérieur devient un miroir de ce qui se joue à l’intérieur.

Un moment suspendu, à la croisée de l’art et de la méditation, pour ralentir et ressentir.

Plus sur nos intervenantes : Alexandrine Bay et Farzaneh Parent

CETTE SÉANCE EST ASSURÉE EN ANGLAIS ET ADAPTÉ AUX FAMILLES.

CETTE SÉANCE EST PRATIQUÉE EN POSITION ASSISE SUR CHAISE.

• Vendredi 2 octobre 9h15 – 9h45 (COMPLET)
• Samedi 3 octobre 9h30 – 10h00 (COMPLET)
• Dimanche 4 octobre 9h15 – 9h45 (COMPLET)