Samedi 19 octobre de 11h15 à 12h15
1h
10€
Enfant (7 – 11 ans)
La méditation soufie à travers la méthode du Tamarkoz offre une approche holistique de la santé et du La méditation soufie à travers la méthode du Tamarkoz® représente une approche holistique de la santé et du bien-être, basée sur les enseignements du soufisme tels qu‘ils ont été transmis depuis 1 400 ans. Le soufisme est connu pour son aspect pratique au-delà de la théorie, et les soufis sont décrits comme étant sur un chemin de transformation et d‘illumination. La méditation soufie, et en particulier la méthode du Tamarkoz®, est une pratique accessible et pratique qui met l‘accent sur l‘équilibre holistique du corps et de l‘esprit. En effectuant des mouvements énergisants et des exercices de respiration profonde, les pratiquants stimulent leur énergie cellulaire, corrigent leur posture, renforcent leurs muscles et améliorent leur circulation sanguine. Tous ces éléments améliorent considérablement le bien-être physique et l‘équilibre émotionnel.
Le terme Tamarkoz® signifie littéralement « concentration ». Ainsi, la méthode du Tamarkoz® nous entraîne finalement à la concentration des forces et des énergies d‘une personne, construisant une base solide pour le développement spirituel personnel.
